초기 증상 및 예방법을 소리 없이 찾아오는 고지혈증,

 

안녕하세요 김포건강드림내과입니다. 수치가 높으면 고지혈증이라고 하는데, 이 병은 발병 후에도 일상 생활에 지장이 있을 정도의 증상이 없고, 모르고 지내 버리는 경우가 많습니다.

방치하면 고혈압 및 심혈관계 질환으로 발전하는 합병증이 발생하여 심할 경우 사망할 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.소리 없이 찾아오는 고지혈증의 초기 증상을 살펴보도록 합시다.

고지혈증은 혈중 콜레스테롤이나 중성 지방이 정상보다 높아진 상태를 말합니다.콜레스테롤과 중성지방은 모두 지방(지질)의 일종으로 체내에서 합성되거나 음식을 통해 흡수되므로 지방이 다량 함유된 음식을 많이 먹거나 체내 지질대사에 이상이 생겼을 때 발생합니다.

비정상적인 혈액 내의 이상지질 상태를 이상지질혈증이라고 정의하는 경우도 있지만 유전적인 요인에 의해 혈액 내의 특정지질이 증가하여 고지혈증을 일으키는 경우가 많습니다.”현대인들 사이에서는 술, , 등의 원인으로 발병하는 경우가 급증하고 있습니다”

고지혈증은 보통 특별한 초기증상이 없어요.그러나 지방이 필요 이상으로 많아져 혈관벽에 쌓이면 동맥경화가 발생하고, 동맥경화로 인해 심장으로 가는 동맥이 막히면 심근경색, 뇌로 가는 동맥이 막히면 뇌경색이 심각한 질병으로 이어집니다.또한 혈중 중성지방이 크게 증가하면 췌장염이 발생할 수 있으며 췌장염의 증상은 복통으로 나타납니다.

따라서 주기적인 검사를 통해 콜레스테롤과 수치를 정상적인 내에서 유지해야 합니다.

고지혈증을 예방하려면 평소 건강한 식습관을 유지하는 것이 좋은데 대표적으로 양파는 혈압을 낮추고 혈액순환이 원활하도록 도와주며 콜레스테롤(HDL)만을 증가시켜 줍니다.또한 호두는 불포화 지방으로 혈중 콜레스테롤을 감소시키고 강황은 고지혈증에 좋은 식품으로 혈관에 지방이 쌓이는 것을 막아줍니다.

고지혈증은 비만으로도 발생할 수 있는 질환이므로 평소 건강한 식습관과 꾸준한 운동으로 전체 몸의 균형을 맞추고 정기적인 건강검진을 통해 고지혈증의 유무를 확인하는 것이 좋습니다.