식습관

잘 살펴 먹기 고지혈증에 좋은 음식

 [유료 광고] 요즘은고령화시대라고부르기도하고많은분들이건강하게장수의길을걷고계시는데그런데이모든부분이당연히개인차가크게일반화되어있는것은아니니까안타깝게도기본평균수명인70대나80대로돌아가는분들도많이계십니다. 또 이렇게 평균나이로 돌아가시는 분들을 보면 대표적으로 혈관질환으로 인해서 사망하는 경우가 많습니다.그래서 대부분 이런 것들을 고려해서 백세시대답게 살기 위해서는 어릴 때부터 충분한… 더 보기 »잘 살펴 먹기 고지혈증에 좋은 음식

고지혈증 증상에 자신쁜음식 피하고 식단관리 하세요

고지혈증 자신쁜 음식과 좋은 음식은?서구화된 음식 문화로 인해 성인병이증가하는 추세입니다니다많은 성인병 중 심장병의 원인이자뇌졸중의 5가지 원인 중 하자신로 꼽히는고지혈증 증상은 혈중 콜레스테롤이 높거자신중성지방이 높아 생깁니다.​… 더 보기 »고지혈증 증상에 자신쁜음식 피하고 식단관리 하세요

착한암이라고 방심스토리고 갑상선암 예방하자! (Feat. 평소 식연습 &운동법 공유)

– 갑상선암 편 -​반가워요. #댁두나쁘지않아두패밀리 1기 역시히입니다 :D댁두나쁘지않아두 #바른건강캠페인 덕분에 각종 증후군을 예방할 수 있도록 건강하게 맞춤운동 할 수 있어서 건강관리에 많은 도움을 받고 있는데요.이번… 더 보기 »착한암이라고 방심스토리고 갑상선암 예방하자! (Feat. 평소 식연습 &운동법 공유)